Ingrediënten 250 g havervlokken 200 g noten en zaden (bijv. pecannoten, walnoten, amandelen, hazelnoten zonnebloempitten en pompoenpitten), grofgehakt 4 el honing 3…
Ingrediënten voor 3 ruim boterhammen ca. 10 walnoten, gebroken 3 plakken brood 40 g rucola 200 g zachte geitenkaas 1 el oreganoblaadjes…
Ingrediënten Diverse soorten ongebrande noten zoals walnoten, pecannoten en cashewnoten 1 komkommer, in de lengte in partjes gesneden 1 wortel, geraspt en…
Meng je eigen noten die je lekker vindt of neem een notenmix. Gezonde trek Raw Notenmelange naturel Raw geroosterde pompoenpitten …
Ingredienten 1 appel 1 el citroensap 2 el notenmelange naturel 1 el cranberries Bereidingswijze Snijdt de appel in kleine blokjes (met schil).…
Ingredienten voor 1 schaaltje yoghurt 125 ml yoghurt 1/2 appel ca. 6 ongezouten pecannoten 1 el gebroken lijnzaad 1 el honing …
Ingredienten voor 1 schaaltje havermout 40 g havermout 150 ml melk ca. 6 ongezouten walnoten ca. 6 ongezouten pecannoten ca. 1/4de banaan…
Ingredienten: 150 g kwark naturel 1/2 banaan 2 el superfoodmix 1 el zonnebloempitten ca. 5 aardbeien 1 el honing Bereidingswijze: Schep de…