Met een voedzaam ontbijt maak je een goede start van de dag. De ochtend is alleen niet voor iedereen het moment van de dag waarop je uitgebreid in de keuken wilt staan. Dit hoeft ook niet. Gezond en voedzaam eten betekent ook afwisseling Met een voorraad noten, zaden en pitten in je kast heb je altijd een goede aanvulling voor een bakje yoghurt, kwark, havermout of smoothie.
Voor 6 personen Voorbereiding: ca. 3-4 uur Bereiding: 15-20 min. afbakken of 20-25 voorbakken Oventemperatuur: onder/boven: 220 ⁰C Anders benodigd: keukenmachine met deeghaak Ingrediënten …