Eetmomenten

Voorbereiding: ca. 20 min. Bereidingstijd: ca. 25 min. Ingrediënten 1 rol vers bladerdeeg 270 g 200 g vegetarisch gehakt 5 takjes tijm,…

Voorbereiding: ca. 5 min. Bereidingstijd: ca. 20 – 25 min. Ingrediënten 1 rol vers bladerdeeg 1 reep pure chocolade 50 g hazelnoten,…

Zowel duur- als krachtsporters hebben extra eiwit nodig. Bijvoorbeeld in de vorm van een eiwitsnack na het sporten. Noten bevatten veel eiwit…

Voorbereiding: ca. 20 min. Bereidingstijd: ca. 60 min. Ingrediënten 2 grote aubergines 100 ml extra virgin olijfolie 1 gele ui 1 teentje…

Voorbereiding: ca. 60 min. Bereidingstijd: ca. 90 min. Ingrediënten 200 g amandelen, licht geroosterd en gehakt 200 g pistachenoten, fijn gemalen Filodeeg,…

Voorbereiding: ca. 10 min. Ingrediënten 1 wortel 1/4 komkommer 2 roodlof 8 rode druiven 50 g blauwe kaas (bijv. Gorgonzola), gebrokkeld 30-50…

Voorbereiding: ca. 15 min. Ingrediënten 75 g peulen 75 g sugarsnaps 30 g tuinbonen, gedopt 50 g rucola 40 g zachte geitenkaas…

Voorbereiding: ca. 15 min. Ingrediënten 1/2 witte kool, zonder stronk in reepjes 2 wortelen, in dunne staafjes 1 st bleekselderij, in dunne…

Voorbereiding: ca. 20 min. Ingrediënten 200 g witte kool, in reepjes 200 g rode kool, in reepjes 4 wortels, geraspt sap van…

Voorbereiding: ca. 10 min. Bereiding: ca. 5 min Ingrediënten Oven camembert 1 camembert 50 gram pistachenootjes zonder dop 1 eetlepel cranberry honing (Traay)…